Testosteronin mittaus – arvot, tulkinta ja mistä testin saa

Testosteronin mittaus auttaa selvittämään, liittyvätkö väsymys, lihasmassan väheneminen, mielialan lasku tai heikentynyt libido matalaan testosteroniin. Samat oireet voivat johtua myös esimerkiksi univajeesta, stressistä tai masennuksesta. Miesten testosteroni laskee iän myötä keskimäärin noin 1–2 % vuodessa noin 30–40 vuoden iästä alkaen.

Kokonaistestosteroni (S-Testo) kertoo testosteronin kokonaismäärän veressä. Vapaa testosteroni (S-Testo-VL) on se osa, joka ei ole sitoutunut SHBG:hen ja on suoraan elimistön käytettävissä. SHBG sitoo testosteronia ja vaikuttaa siihen, kuinka paljon vapaata testosteronia on. Yhdessä nämä kolme antavat tarkemman kuvan kuin pelkkä kokonaistestosteroni.

Ensimmäiseksi mittaukseksi kokonaistestosteroni (S-Testo) yleensä riittää. Vapaa testosteroni ja SHBG tarkentavat tulkintaa, jos kokonaistestosteroni on viitealueen alarajoilla tai SHBG voi olla poikkeava, esimerkiksi ylipainon tai iän vuoksi. Silloin kokonaistestosteroni voi olla normaali, vaikka vapaa testosteroni on matala.

Näyte otetaan aamulla kello 7–10. Testosteronipitoisuus on korkeimmillaan aamulla, ja laboratorioiden viitealueet on määritetty aamunäytteille. Jos tulos on matala, se varmistetaan yleensä uudella aamunäytteellä, koska pitoisuus vaihtelee päivästä toiseen.

Saura ei myy testosteronitestiä. Suomessa testin voi tilata itse esimerkiksi Puhdista tai Synlabista, usein ilman lääkärin lähetettä, ja näyte annetaan palveluntarjoajan laboratoriossa. Oireiden vuoksi testin voi määrätä myös lääkäri terveyskeskuksessa tai työterveyshuollossa.

Laboratorio ilmoittaa tuloksen yhdessä viitealueen kanssa. Viitealueet vaihtelevat laboratorioittain ja menetelmittäin, joten vertaa tulosta sen laboratorion viitealueeseen, jossa mittaus tehtiin. Matalan testosteronin toteaminen vaatii sekä oireet että toistetusti matalan aamuarvon, ja tulkinta kuuluu lääkärille.

Kyllä, ja tulokset kannattaa käydä läpi lääkärin kanssa, etenkin jos arvo on matala tai sinulla on oireita. Kerro samalla näytteenottoaika, koska aamu- ja iltapäivänäytteet eivät ole suoraan vertailukelpoisia. Lääkäri arvioi, tarvitaanko uusintamittaus tai muita tutkimuksia.

Jonkin verran. Ylipainon pudottaminen nostaa usein miesten testosteronitasoa, ja riittävä uni ja säännöllinen liikunta tukevat sitä, kun taas runsas alkoholinkäyttö laskee sitä. Saura-sovellus auttaa painonhallinnassa: se arvioi aterioiden kalorit, proteiinin, rasvat ja kuidun kuvasta.