Publicerad av Saura ·
Lifesum gratis eller Premium – vad ingår, och vilka alternativ finns?
Lifesum går att använda gratis för vanlig matregistrering, inklusive streckkodsläsare. AI-registrering med foto, röst och text, egna makromål och alla recept hör till Lifesum Premium. Här är vad Lifesum själva uppger och hur Saura skiljer sig.
Kort svar
Enligt Lifesums hjälpcenter är traditionell registrering med streckkodsläsare tillgänglig för alla användare, medan AI-registrering är en Premium-funktion. Vill du registrera måltider med foto utan att betala först kan du prova Sauras fotoanalys gratis. Saura har ingen streckkodsläsare.
Vem står bakom sidan?
Sidan publiceras av Saura, som konkurrerar med Lifesum. Uppgifterna om Lifesum kommer från Lifesums eget hjälpcenter och webbplats och kontrollerades den 14 november 2026. Vi har inte gjort något eget användartest av Lifesum och redovisar inga egna erfarenheter av appen.
Svenska priser, provperioder och butiksbetyg har vi inte kontrollerat, och därför anger vi inga. Se priset i appens köpfönster innan du tecknar ett abonnemang.
Vad ingår i Lifesum gratis och vad kräver Premium?
Tabellen följer Lifesums egna beskrivningar. Lifesum kallar gratisnivåns arbetssätt för traditionell registrering.
Bläddra i sidled för att se alla kolumner. Med tangentbord: fokusera tabellen och använd piltangenterna.
| Funktion | Gratis | Premium |
|---|---|---|
| Traditionell matregistrering | Ja | Ja |
| Streckkodsläsare | Ja | Ja |
| Kaloriräknare och fastetimer | Ja | Ja |
| AI-registrering med foto, röst eller text | Nej | Ja |
| Egna dagliga mål för kolhydrater, protein och fett | Nej | Ja |
| Alla Lifesums recept | Nej | Ja |
| Måltidsplaner, bland annat periodisk fasta | Nej | Ja |
Hur fungerar Lifesums fotoregistrering?
Fotoregistreringen är en del av AI-registreringen och ingår i Premium. Lifesum skriver själva att suddiga eller komplexa bilder kan minska träffsäkerheten.
Samma begränsning gäller alla appar som räknar från en bild, även Saura: en bild visar inte stekfett, vad en sås innehåller eller hur mycket portionen väger. Granska därför alltid ingredienser och mängder innan du sparar.
Lifesum uppger att livsmedelsdatabasen bygger på bland annat USDA, MyNetDiary, brittiska, tyska och svenska källor samt användarnas egna bidrag.
Hur säger man upp Lifesum Premium?
Enligt Lifesum säger du upp abonnemanget där du köpte det, till exempel i App Store eller Google Play, och minst tre dagar före förnyelsen.
Lifesum eller Saura?
Lifesum passar dig som vill ha en klassisk matdagbok med streckkodsläsare utan kostnad. Saura är byggd kring bilden: du fotograferar tallriken eller beskriver måltiden, granskar uppskattningen och sparar.
Fotoanalysen i Saura är gratis. Proteinspårning, recept och veckoplanering ingår i Saura Pro. Saura har ingen streckkodsläsare.
Bläddra i sidled för att se alla kolumner. Med tangentbord: fokusera tabellen och använd piltangenterna.
| Lifesum | Saura | |
|---|---|---|
| Registrering med foto | Ingår i Premium | Fotoanalys gratis |
| Streckkodsläsare | Ingår gratis | Finns inte |
| Betalnivå | Premium | Saura Pro |
Näringsvärden och fotoresultat är uppskattningar. Kontrollera ingredienser och portioner innan du sparar en måltid.
Läs vidare
- Vilken kaloriräknarapp passar din vardag?Jämför Saura, Lifesum, YAZIO, fatsecret och MyFitnessPal. Se hur du provar registrering, gratisnivå och abonnemang med dina egna svenska måltider.
- En matdagbok som hjälper dig att se vardagenAnvänd en enkel matdagbok för tid, måltid, portion och anteckningar. Se ett ifyllt exempel och hur du sparar måltider med bild eller text i Saura.
- Hur många kalorier ska jag äta per dag? Räkna ut ditt kaloribehovHur många kalorier per dag behöver du? Räkna ut ditt kaloribehov med vikt, längd, ålder och aktivitet. Exempel för kvinnor och män på 30, 50 och 70 år.
- Räkna kalorier från en bild av din matTa en bild av maten och få en uppskattning av kalorier och makron. Korrigera portionen och spara i din matdagbok. Saura för iPhone och Android.
Vanliga frågor
Är Lifesum gratis?
Lifesum har en gratisnivå med traditionell matregistrering, streckkodsläsare, kaloriräknare och fastetimer. AI-registrering med foto, röst och text, egna makromål, alla recept och måltidsplaner ingår i Lifesum Premium.
Kostar streckkodsläsaren i Lifesum?
Nej. Enligt Lifesums hjälpcenter ingår streckkodsläsaren i den traditionella registreringen, som är tillgänglig för alla användare.
Vad kostar Lifesum Premium?
Vi har inte kontrollerat de svenska priserna och anger därför inget belopp. Priset och abonnemangsperioden visas i appens köpfönster innan du godkänner köpet.
Finns det ett alternativ till Lifesum med gratis fotoregistrering?
Saura erbjuder gratis fotoanalys av en måltid, på svenska. Proteinspårning, recept och veckoplanering ingår i Saura Pro, och Saura har ingen streckkodsläsare. Fler appar jämförs på sidan om kaloriräknarappar.
Källor och metod
- Lifesum: AI-registrering och traditionell registrering
Lifesums hjälpcenter: traditionell registrering med streckkodsläsare är tillgänglig för alla, AI-registrering är en Premium-funktion. Läst 14 november 2026.
- Lifesum: Vad ingår i Premium?
- Lifesum: Så fungerar AI-registreringen
- Lifesum: Livsmedelsdatabasen
- Lifesum: Säga upp abonnemanget
- Lifesum: Standardversionen
- Saura: Produktfrågor och funktioner
Foto- och textbaserade uppskattningar, stödda språk och skillnaden mellan gratisversionen och Pro.