Kolesteroli
verikoe
Mittaa kolesteroliarvosi helposti ja luotettavasti kotona. Saat tarkat tulokset suomalaisesta laboratoriosta.
Uusi tapa mitata kolesterolit kotona
Helppo ja kivuton näytteenotto
Testaa kotona ilman laboratoriokäyntiä
Näytteiden käsittely suomalaisessa laboratoriossa
Kuinka kolesterolien mittaaminen toimii Sauralla?
- 1Tilaa kolesteroli verikoe Sauran verkkosivuilta
- 2Ota näyte mukana tulevalla kivuttomalla näytteenottolaitteella
- 3Lähetä näyte laboratorioon mukana tulevassa keltamustassa palautuslaatikossa
- 4Katso tuloksesi ja paranna niitä seuraavaan mittauskertaan mennessä
Näin valmistaudut kolesterolimittaukseen
Paasto
12 tunnin paasto ennen näytteenottoa antaa tarkimmat triglyseridiarvot. Vettä voi juoda normaalisti.
Ajankohta
Ota näyte mieluiten aamulla. Kolesteroliarvot vaihtelevat päivän aikana.
Lääkkeet
Ota lääkkeesi normaalisti, ellet ole saanut muita ohjeita.
Liikunta
Vältä raskasta liikuntaa 24 tuntia ennen näytteenottoa.
Mitä kolesterolitulokset tarkoittavat
| Mittari | Ihanteellinen | Koholla |
|---|---|---|
| Kokonaiskolesteroli | alle 5.0 mmol/l | yli 5.0 mmol/l |
| LDL-kolesteroli | alle 3.0 mmol/l | yli 3.0 mmol/l |
| HDL-kolesteroli | yli 1.0 mmol/l (miehet), yli 1.2 mmol/l (naiset) | alle viitearvon |
| Triglyseridit | alle 1.7 mmol/l | yli 1.7 mmol/l |
Mitattavat arvot
Kolesteroliverikokeella seuraat sydän- ja verisuonitautien riskien kannalta merkittäviä arvoja.
Paketin sisältö
Kolesterolin alentaminen
Tutustu tehokkaisiin keinoihin alentaa kolesterolia elintapamuutoksilla.
Kolesterolia alentava ruokavalio
4 helppoa muutosta ruokavalioosi, joilla voit alentaa kolesteroliasi.
Usein kysytyt kysymykset
- Pitääkö olla syömättä ennen kolesterolimittausta?
- Paaston ei ole pakollinen, mutta 12 tunnin paasto antaa tarkemmat triglyseridiarvot. LDL- ja HDL-kolesteroli eivät merkittävästi muutu aterian jälkeen.
- Kuinka usein kolesteroliarvot pitäisi mitata?
- Terveille aikuisille riittää mittaus 5 vuoden välein. Jos arvot ovat koholla tai sinulla on riskitekijöitä (ylipaino, diabetes, tupakointi), mittaus kannattaa 1–2 vuoden välein.
- Voiko kolesterolin mittata kotona?
- Kyllä. Sauran kotitestillä saat laboratoriotarkat tulokset ilman laboratoriokäyntiä. Näyte otetaan kivuttomasti sormenpäästä ja analysoidaan suomalaisessa laboratoriossa.
- Ovatko kotitestin tulokset luotettavia?
- Kyllä. Näytteet analysoidaan samassa akkreditoidussa suomalaisessa laboratoriossa samoilla menetelmillä kuin perinteiset verikoenäytteet.
- Mitä teen, jos kolesteroliarvoni ovat koholla?
- Ensisijaisesti voit tehdä elämäntapamuutoksia: parantaa ruokavaliota, lisätä liikuntaa ja pudottaa ylipainoa. Jos arvot ovat merkittävästi koholla, ota yhteyttä lääkäriin.
Aloita kolesterolin seuranta nyt
Tilaa kolesteroliverikoe ja seuraa arvojasi helposti kotoa käsin.