SauraSaura logo
    FI · Suomi
    • Suomi
    • English
    • Svenska
    • Deutsch
    Lataa sovellusLataa
    1. Etusivu
    2. Kolesterolin verikoe

    Kolesterolin
    verikoe

    Kolesterolin verikoe eli lipidiprofiili mittaa verinäytteestä kokonaiskolesterolin, LDL- ja HDL-kolesterolin sekä triglyseridit. Paastoa ei yleensä tarvita. Väestötason tavoite on kokonaiskolesteroli alle 5,0 mmol/l ja LDL alle 3,0 mmol/l. Kokeen saa terveyskeskuksesta, työterveydestä tai yksityisestä laboratoriosta. Saura ei myy testiä.

    Katso, mistä kokeen voi tilata

    Mitä kolesterolin verikoe kertoo?

    LDL-, HDL- ja kokonaiskolesteroli sekä triglyseridit
    Tietoa valtimotautiriskin arviointiin
    Tulokset laboratorion viitearvoineen

    Saura-sovellus

    Näe kuvasta, mitä rasvoja ja kuitua aterioissasi on

    Verikoe kertoo arvosi, ruokapäiväkirja sen, mitä syöt. Saura arvioi aterian kalorit, proteiinin, rasvat ja kuidun kuvasta ja kertoo, saako ateria tarpeeksi kuitua ja pehmeitä rasvoja.

    ★★★★★ 4,7 · App Store ja Google Play

    LataaApp StoreLataaGoogle Play

    Miten kolesterolin mittaus etenee?

    1

    Valitse mitattavat arvot. Tavallinen rasva-arvopaketti (lipidiprofiili) sisältää kokonaiskolesterolin, LDL:n, HDL:n ja triglyseridit.

    2

    Varaa tai tilaa koe. Terveyskeskus ja työterveys tekevät kokeen yleensä lääkärin tai hoitajan pyynnöstä. Yksityiset palvelut, kuten Puhti ja Synlab, myyvät rasva-arvojen mittauksia usein ilman lähetettä.

    3

    Anna verinäyte laboratoriossa. Paastoa ei yleensä tarvita, mutta noudata laboratorion ohjetta.

    4

    Käy tulokset läpi lääkärin tai hoitajan kanssa. Elintapamuutosten jälkeen arvot kannattaa tarkistaa 1–3 kuukauden kuluttua.

    Miten kolesterolin verikokeeseen valmistaudutaan?

    Paasto

    Paastoa ei yleensä tarvita: ateria nostaa triglyseridejä keskimäärin vain noin 0,3 mmol/l. Jos laboratorio pyytää paastonäytettä, ole syömättä 10–12 tuntia. Vettä voi juoda.

    Ajankohta

    Kun seuraat arvojen kehitystä, ota näytteet aina samalla tavalla, joko paastoten tai ilman paastoa. Siirrä koetta, jos sairastat akuuttia infektiota, sillä se voi muuttaa rasva-arvoja.

    Lääkkeet

    Ota lääkkeesi normaalisti, ellei sinua ole ohjeistettu toisin.

    Liikunta ja alkoholi

    Vältä raskasta liikuntaa ja alkoholia näytteenottoa edeltävänä päivänä, sillä ne voivat muuttaa etenkin triglyseridiarvoa.

    Mitä kolesterolin verikokeen tulokset tarkoittavat?

    MittariVäestötason tavoitePoikkeava
    Kokonaiskolesterolialle 5,0 mmol/lyli 5,0 mmol/l
    LDL-kolesterolialle 3,0 mmol/lyli 3,0 mmol/l
    HDL-kolesteroliyli 1,0 mmol/l (miehet), yli 1,2 mmol/l (naiset)alle 1,0 mmol/l (miehet), alle 1,2 mmol/l (naiset)
    Triglyseriditalle 1,7 mmol/l1,7 mmol/l tai enemmän (paastoarvo)

    Lähde: Käypä hoito: Dyslipidemiat. LDL alle 3,0 mmol/l on pienen riskin tavoite; suuremmassa riskissä tavoite on alle 2,6, 1,8 tai 1,4 mmol/l. Riskiluokat on koottu sivulle kolesteroliarvot ja viitearvot. Jos triglyseridisi ovat koholla, lue korkeiden triglyseridien syistä ja alentamisesta.

    Rasva-arvojen rinnalla mitataan joskus herkkä CRP (hs-CRP), joka kertoo matala-asteisesta tulehduksesta elimistössä. Jos sinulla on diabetes tai suurentunut diabetesriski, samasta näytteestä voidaan mitata myös pitkäaikaissokeri (HbA1c). Miesten hormoniarvoista kertoo erillinen opas testosteronin mittauksesta.

    Mitä arvoja kolesterolin verikoe mittaa?

    Tavallinen lipidiprofiili sisältää nämä neljä arvoa. Avaa arvo, niin näet sen merkityksen ja viitearvot.

    • LDL-kolesteroli
    • HDL-kolesteroli
    • Triglyseridit
    • Kokonaiskolesteroli

    Kolesterolin alentaminen

    Elintavat, jotka laskevat LDL-kolesterolia, ja kuinka nopeasti arvot muuttuvat.

    Kolesterolia alentava ruokavalio

    Mitä syödä ja mitä vaihtaa, kun LDL-kolesteroli on koholla.

    SSaura-sovellus

    Näe aterian ravintoarvot kuvasta

    Kuvaa lautasesi, niin Saura arvioi kalorit, proteiinin, hiilihydraatit, rasvat ja kuidun sekunneissa. Ainesosia ja annoskokoja voi korjata itse.

    LataaApp StoreLataaGoogle Play

    Usein kysytyt kysymykset

    Pitääkö olla syömättä ennen kolesterolikoetta?
    Yleensä ei. Käypä hoito -suosituksen mukaan paaston merkitys rasva-arvojen mittauksessa on vähäinen: ateria nostaa triglyseridejä keskimäärin noin 0,3 mmol/l, eikä LDL-kolesterolin mittaus vaadi paastoa. Paastonäyte otetaan, jos triglyseridit ovat selvästi koholla. Jos laboratorio pyytää paastoa, ole syömättä 10–12 tuntia; vettä voi juoda.
    Kuinka usein kolesteroliarvot pitäisi mitata?
    Käypä hoito -suosituksen mukaan rasva-arvot mitataan kaikilta viimeistään 40 vuoden iässä ja sen jälkeen vähintään 5 vuoden välein. Ensimmäinen mittaus on perusteltua tehdä jo nuorena aikuisena. Kun elintapa- tai lääkehoito aloitetaan, arvot tarkistetaan 1–3 kuukauden kuluttua, ja myöhemmin seurantaväli on yleensä 1–2 vuotta.
    Voiko kolesterolin mitata kotona?
    Sormenpäänäytteestä mittaavia pikatestejä ja mittareita on saatavilla, mutta laboratoriossa analysoitu verinäyte on luotettavin tapa mitata rasva-arvot. Pikatestin tulos on suuntaa antava, joten koholla oleva tai yllättävä arvo kannattaa varmistaa laboratoriokokeella. Saura ei myy kolesterolitestiä.
    Ovatko kolesterolitulokset luotettavia?
    Laboratoriossa mitatut rasva-arvot ovat luotettavia, mutta pitoisuudet vaihtelevat luonnostaan jonkin verran päivästä toiseen. Siksi Käypä hoito -suosituksen mukaan dyslipidemian diagnoosi perustetaan yleensä kahteen eri päivinä otettuun näytteeseen. Akuutti sairaus voi muuttaa arvoja, ja eri kertojen tuloksia kannattaa verrata vain, jos näytteet on otettu samalla tavalla.
    Kuinka nopeasti saan kolesterolitulokset?
    Rasva-arvot ovat tavallisia laboratoriokokeita, joten tulokset valmistuvat yleensä muutamassa arkipäivässä, usein jo seuraavana päivänä. Tulokset saat sen palvelun kautta, jossa näyte otettiin, esimerkiksi palveluntarjoajan verkkopalvelusta tai hoitavalta taholta.
    Mitä teen, jos kolesteroliarvoni ovat koholla?
    Käy tulokset läpi lääkärin kanssa, sillä hoidon tarve riippuu LDL-arvon lisäksi muista riskitekijöistä. Ensisijainen hoito on elintapamuutokset: kovien rasvojen vaihtaminen pehmeisiin, kuidun lisääminen, liikunta ja tupakoinnin lopettaminen. Ruokapäiväkirja, kuten Saura-sovellus, auttaa näkemään, mitä syöt. Jos LDL on 5,0 mmol/l tai enemmän tai riskisi on suuri, lääkäri arvioi lääkehoidon tarpeen.
    Mikä on hyvä kolesteroliarvo?
    Väestötasolla tavoitteena pidetään kokonaiskolesterolia alle 5,0 mmol/l ja LDL-kolesterolia alle 3,0 mmol/l. HDL on pieni, jos se on miehellä alle 1,0 tai naisella alle 1,2 mmol/l, ja triglyseridit ovat koholla, kun paastoarvo on 1,7 mmol/l tai enemmän. Suuren riskin henkilöillä LDL-tavoite on tiukempi: alle 2,6, 1,8 tai 1,4 mmol/l.
    Tarvitsenko lähetteen kolesterolimittaukseen?
    Et välttämättä. Yksityiset laboratoriopalvelut, kuten Puhti ja Synlab, myyvät rasva-arvojen mittauksia usein ilman lääkärin lähetettä, ja testin voi tilata verkosta. Terveyskeskuksessa ja työterveyshuollossa koe tehdään yleensä lääkärin tai hoitajan pyynnöstä.

    Tilaaminen

    Mistä kolesterolin verikokeen voi tilata?

    Saura ei myy verikokeita. Kokeen voi ottaa terveyskeskuksessa tai työterveyshuollossa, tai sen voi tilata itse yksityisestä laboratoriopalvelusta, usein ilman lääkärin lähetettä.

    Puhti

    Verikokeet verkosta ilman lääkärin lähetettä. Näyte annetaan kumppanilaboratoriossa ja tulokset näkyvät omassa palvelussa.

    Siirry palveluun

    Synlab

    Laaja laboratoriopalveluiden tarjoaja Suomessa. Verikokeet, kuten lipidiarvot ja hormonit, akkreditoidussa laboratoriossa.

    Siirry palveluun

    Linkit johtavat ulkopuolisille sivustoille. Saura ei vastaa palveluntarjoajien palveluista, hinnoista tai saatavuudesta.

    Aloita

    • Lataa sovellus (iPhone)
    • Lataa sovellus (Android)

    Laskurit

    • Kalorilaskuri
    • Perusaineenvaihdunta-laskuri
    • BMI-laskuri
    • Makrolaskuri
    • Painonpudotuslaskuri
    • Ruokapäiväkirja
    • Paras ilmainen kalorilaskuri

    Ravitsemus

    • Ruokien ravintoarvot
    • Proteiinin lähteet
    • Kananmuna ja proteiini
    • Paljonko kuitua päivässä
    • Terveellinen ruokavalio
    • Laihdutus
    • Viikon ruokalista

    Tietopankki

    • Kolesterolin alentaminen
    • Kolesterolia alentava ruokavalio
    • LDL-kolesteroli
    • HDL-kolesteroli
    • Triglyseridit
    • Kolesterolin verikoe
    • Testosteronin mittaus

    Yritys

    • Meistä
    • Usein kysyttyä
    • Tuki
    • Tietosuoja
    • Tietosuojavalinnat
    • Toimitusehdot

    Jäsenille

    • Tilausten hallinta

    Ota yhteyttä

    • asiakaspalvelu@saura.health
    • YouTube
    • Instagram
    SauraSaura logo

    Rakentamassa terveempää tulevaisuutta

    © 2026 Saura Health Oy